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我们应该如何防止鼻咽癌

编辑:hanxuyang 2017年4月9日 0评论 361浏览

任何疾病的发生都是有着一定的因素,那么在出现疾病之后需要和大家仔细的分析原因,从而在制定详细可以的治疗方案,这样能够长期的保持身体持续的健康,我们都知道鼻咽癌对于身体的伤害,那么如何对他进行有效的预防呢?

现在鼻咽癌的发病率非常高,很多有慢性鼻炎的如果治疗不及时不彻底,同时还喜欢吸烟的话非常容易导致鼻咽癌发病,还有一部分人是家族遗传的,平时不注意呼吸系统护理就有可能被检查出来有鼻咽癌了。那么我们应该如何防止鼻咽癌发病?

注意气候变化,预防感冒,保持鼻及咽喉卫生,避免病毒感染。尽量避免有害烟雾吸入,如煤油灯气,杀虫气雾剂等,并积极戒烟、戒酒。有鼻咽疾病应及早就医诊治,如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕,以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查。

生活调理,患了鼻咽癌应避免体力上的过劳:如重体力劳动,熬夜,过度的体育锻炼等,均可使机体的内环境失衡,抵抗力下降,促使癌症复发或转移。治疗其间应注意局部卫生,每日数次漱口,必要时行鼻咽腔冲洗。一年内避免拔牙。饮食调理,饮食宜均衡,多吃蔬菜、水果,少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物,不宜辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。尤其鼻咽癌放化疗期间的患者,常出现口燥咽干,食欲不振、恶心呕吐。中医认为此为气阴虚损、热毒炽盛,更应避免辛燥热毒刺激之品,饮食宜清淡,应选用容易消化、营养丰富、味道鲜美的食物。

避免疾病侵袭,注意气候变化,预防感冒,注意保持鼻及咽喉卫生,每日数次漱口,必要时进行鼻咽腔冲洗,避免病毒感染。远离有毒气体,尽量避免有害烟雾吸人,如煤油灯气,杀虫气雾剂等,并积极戒烟、戒酒。及时治疗鼻部疾病,有鼻咽疾病应及早就医诊治,如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕,以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查,对鼻咽癌的预防非常重要。增强抵抗力,要注意生活调理,避免体力上的过劳:如重体力劳动,熬夜,过度的体育锻炼等,均可使机体的内环境失衡,抵抗力下降,促使鼻咽癌产生并扩散。合理饮食,合理搭配饮食可以减小罹患癌症的几率。在日常饮食中要多摄入谷物,选择瘦肉,多吃水果和蔬菜。食物要多选吃含抗氧化剂的食物,增加纤维摄取量,减低脂肪进食量,保持理想的体重。

以上的种种措施在预防鼻咽癌的领域有着非常显著的特点,如果长期的进行使用还可以保持身体素质的提高,有着非常大的好处,所以我们可以广泛的运用这些预防知识,从而避免疾病的入侵身体,保证身体的健康家庭的和睦。

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